Это 4 комнаты, ты можешь находиться в любой из комнат, но поток предсказуем. Начиная с комнаты номер один, «удовлетворенность», люди сталкиваются с проблемой или событием, которое бросает вас в отрицание. Отрицая, люди сопротивляются. Ты можешь застрять в этой комнате на долгое время, если не сможешь избавиться от необходимости исправлять, осуждать или осуждать себя и/или других. В третьей комнате царит тревога и смятение. По иронии судьбы, именно на этом этапе ты можешь узнать больше всего и использовать замешательство, чтобы бросить вызов своим старым предположениям или мышлению. Времяпрепровождение в третьей комнате дает возможность избавиться от ограничивающих установок. Некоторые описывают это как момент капитуляции, когда ты признаешь, что некоторые из твоих старых мыслей и предположений больше не работают. Обновление приходит, когда ты избавляешься от беспокойства и страха перед лицом неизвестного. Обновление становится источником вдохновения, трансформации и роста. Цикл продолжается по мере твоего развития с течением времени, и с каждым путешествием по 4 комнатам ты поднимаешь свое развитие на новый уровень. Я хочу предложить тебе определить комнату, в которой ты находишься, и бросить себе вызов, если ты застрял в отрицании или замешательстве. Обновление и возможное удовлетворение ждут до следующего раунда изменений.